Back 3000 متر موانع Arabic 3.000 metres obstacles Catalan Běh na 3000 metrů překážek Czech Δρόμος 3.000 μέτρων φυσικών εμποδίων Greek 3000 metres steeplechase English 3000 metros con obstáculos Spanish 3000 meetri takistusjooks Estonian دو ۳۰۰۰ متر بامانع Persian ריצת 3000 מטר מכשולים HE 3000 metri siepi Italian
Y Ras ffos a pherth 3000 metr yw'r pellter mwyaf cyffredin ar gyfer y ras ffos a pherth mewn cystadlaethau trac a maes athletig. Mae'n ras rhwystr sydd a'i enw yn deillio o rasys ceffylau ffos a pherth.